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Die Seminare umfassen eine Fülle an Elementen. Sie sind so reichhaltig wie die Facetten unseres Wesens und täglichen Lebens. Alle Elemente fließen in natürlicher Bewegung zusammen, wie in einem Tanz. Der Impuls, „was“ sich „wie“ verbindet, kommt aus dem Moment. Der Weg ist also nicht vorgeplant, sondern lebendig, intuitiv, wie das Leben selbst.
Ebenso fließen die Ressourcen, Intentionen und Energien aller teilnehmenden Menschen zusammen. Wir kreieren gemeinsam das Erfahrungsfeld. So entsteht eine Atmosphäre des lebendigen Austausches, des natürlichen Lernens mit- und voneinander.
In Bewegung sein
- den Körper ins Fließen und in seinen eigenen Rhythmus bringen durch einfache natürliche Bewegungen
- den Körper durch sanftes Bewegen geschmeidig und sensibel für Empfindungen machen
- in der bewussten Bewegung den Köper feiner und feiner durchfühlen lernen, um sich selbst wieder zu fühlen und einfühlsamer für andere zu werden
- Bewegungen, die es möglich machen, sich als ganzes energetisches Wesen wahrzunehmen, die uns in Kontakt mit der inneren Urkraft und Essenz bringen
- den eigenen natürlichen Ausdruck in der Bewegung erkunden, den individuellen Lebensbewegungen Freiraum lassen
- das Zusammenfließen der Bewegungen einer Gemeinschaft wahrnehmen
- den Tanz des Lebens empfinden
Alle Bewegungen sind einfach und für jeden Menschen zugänglich, denn es sind natürliche menschliche Lebensbewegungen. Sie werden uns durch die kostbare Quelle des Yoga des integralen Lernens wieder zugänglich.
Energetisch wahrnehmen und erkennen
- uns selbst als energetisches Wesen wahrnehmen
- spielerisches Erkunden unserer vielfältigen energetischen Ebenen und Dimensionen
- andere Menschen und alles was Leben ist erkennen und erfühlen als fließende Energie
- das Zusammenspiel energetischer Felder wahrnehmen, zwischen Menschen, Mensch und Natur und allem was ist
- erfühlen, was uns in Verbindung bringt und was die Verbindung stört und unterbricht
- Wege kennenlernen und erleben, Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen, wieder in Verbindung zu kommen
- Zusammenhänge zwischen einer Balance im natürlichen Energiefluss und geistiger, emotionaler und körperlicher Gesundheit erkennen und erfühlen
Systemisch wahrnehmen und erkennen
- einfühlen in das eigene System: unser inneres körperliches, emotionales, mentales und die Vernetzung mit äußeren Systemen wie Familie, Arbeitsteam, Unternehmen, Gesellschaft etc.
- sich systemischer Einflussfaktoren im eigenen Leben bewusst werden
- sich in Themen und Zustände anderer Systeme einfühlen können (Familie, Unternehmen, Gesellschaft, Natur etc.)
- erkennen von Form und Qualität von Beziehungen: in Gruppen, zwischen Elementen eines Themas oder Einflussfaktoren einer Situation
- Sensibilität und Gefühl entwickeln für Systembewegungen; erkennen von Bewegungen in unbalancierten und balancierten Systemen
- Erfühlen und Erkennen von Wirkungszusammenhängen – wie beeinflussen
sich die Bewegungen der einzelnen Teile einer Gruppe, Gemeinschaft etc.
- welche Bewegungen führen zu Lösungen; wie kann ein System, eine Gemeinschaft, ein Team in gesunder, schöpferischer Weise zusammen wirken
- wahrnehmen des eigenen Einflusses auf das Geschehen in größeren Systemen und dem Ganzen
Offen und wertschätzend kommunizieren
- sich der Grundeinstellungen und Strategien eines offenes, wertschätzendes Kommunizierens (nach innen und außen) bewusst werden
- die Feinheiten des bewussten, entwicklungsfördernden Gebrauchs unserer Sprache erkunden
- fühlendes Sprechen, den Worten Sinn und Fülle geben
- gemeinschaftsfördernde, lösungsorientierte Methoden der Kommunikation in Gruppen anwenden
- Zusammenhang zwischen unserer Kommunikation nach innen und außen erkennen
- bewusstes Wahrnehmen und Erkennen der verschiedenen Qualitäten und Quellen unserer inneren Stimmen; lernen, der inneren Weisheit zu lauschen
Integrales Coaching
- einfühlsames, intuitives Begleiten von Einzelnen und Gruppen/Teams zu verschiedensten Alltagssituationen und Themen
- den inneren Impulsen folgen – feines Gefühl für das Zusammenspiel von innerer Weisheit, Intuition und Methodenkenntnis im Coaching und in der entwicklungsorientierten Begleitung von Einzelnen und Teams in alltäglichen Situationen entfalten
- Grundhaltungen, Ablauf und „innerer Geist“ integraler Coaching-Sessions
Stimme und Klang
- Öffnen der inneren Räume durch Klang, durch Entfalten des eigenen Klangraums
- Klang fühlen, meinem Klang Ausdruck geben im Singen und Tönen, lauschen und wahrnehmen
- miteinander verbinden im Klang der Gruppe, sich miteinander einstimmen und in einen Rhythmus kommen
- erfühlen der Qualität von Zusammensein die entsteht, wenn eine Gemeinschaft in Resonanz ist
Meditation und Stille
- nach innen gehen, um wieder bei mir anzukommen, mich zu fühlen, mich zu sammeln und aus dem Herzraum heraus mit allem zu verbinden
- Meditation entdecken als die natürliche Bewegung des Innehaltens
- die Stille erleben zwischen den Bewegungen, zwischen dem Auslaufen einer Welle und dem Aufbauen der Kraft für die folgende
- Bewegungsmeditationen in der Natur, Stillemeditation, Innehalten zwischen den aktiven Elementen, um das Ergebnis dessen, was wir gerade getan haben, wahrzunehmen
Metapher und Trance, Bild und Symbol
- Metaphern und Symbole als kraftvolle Elemente erleben, die uns zu unserer Essenz führen
- bewusstes Einbeziehen dieser Ebenen in unser alltägliches Leben, in Kommunikation und Coaching
- sich der Natürlichkeit und Kraft von Trance bewusst werden
„Sein“ - in und mit der Natur, die Natur als Coach
- die Natur entdecken und schätzen lernen als unseren größten Lehrer und Coach. Sie spiegelt alle Gesetze des Lebens und lässt uns integrale Entwicklung im harmonischen Zusammenspiel aller Teile im großen Ganzen erleben.
- wahrnehmen der Jahreszeitenenergien und Naturkräfte des Ortes, an dem das Seminar stattfindet
- einfach still sein, verbunden sein, fühlen, beobachten und bewegen in der Natur
- durch die Verbindung mit der Natur zur eigenen inneren Natur finden
Die eigene Verantwortlichkeit nehmen
COACHING-INTEGRAL möchte Impulse geben für einen menschenwürdigen Umgang mit uns selbst, dem Anderen und der Erde. Jede und jeder hat darin die eigene Verantwortlichkeit zu nehmen.
Dies ist ein Anliegen vieler Menschen. Coaching-Integral fügt sich ein in die Initiativen des großen Kreises von Menschen, die gemeinsam neue Wege beschreiten, so dass unsere Erde ein liebenswertes zu Hause für zukünftige Generationen und alle auf ihr lebenden Wesen sein kann.
(interessanter Link: www.globalhealingcircle.net )
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